Maandag 16:00 - 17:00 uur (8 - 12 jaar)
Woensdag 19:30 - 20:30 uur (12 - 16 jaar)
Donderdag 16:15 - 17:15 uur (8 - 12 jaar)

KidsFit is bedoeld voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar. De JuniorFit voor kinderen van 12 tot en met 16 jaar en is een tussenstap naar de reguliere GRIT of Bodypump lessen. 
Tijdens de KidsFit / JuniorFit training wordt aandacht besteed aan conditie, kracht, behendigheid en coördinatie. Technisch en netjes werken staat hierbij hoog in het vaandel en daar wordt dan ook uitgebreid op ingegaan.

Tijdens de KidsFit worden er op hedendaagse muziek oefeningen gedaan die vooraf uitgebreid uitgelegd worden. Dit zijn oefeningen die later gebruikt gaan worden tijdens de reguliere BodyPump en GRIT lessen. Kinderen die deelnemen aan de KidsFit lessen merken al na een aantal keer dat ze sterker en fitter worden, maar ook motorisch en coördinatief beter.

FaceBook  Twitter

 sportmassagebodegraven

Sportevenement

Klik hier voor de weeg- en aanvangstijden van judotoernooien

Foto's

Promo

Website by Vinetix