CXWorx - Revolutionaire core-training

Maandag 17:15 - 17:45 uur / 18:30 - 19:00 uur
Dinsdag 19:00 - 19:30 uur
Woensdag 10:30 - 11:00 uur / 21:00 - 21:30 uur
Vrijdag 10:00 - 10:30 uur

Gedurende 30 minuten, en zes verschillende tracks, train je de romp en spierlussen die je boven- en onderlichaam met elkaar verbinden. Het is geweldig voor het verstevigen en strakker maken van de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.

  • Je krijgt een snelle en efficiënte workout in slechts 30 minuten.
  • CXWORX is een stoere workout die je mentaal en fysiek uitdaagt.
  • Je kernspieren (buik, billen en rug) worden strakker en sterker.
  • CXWORX verbetert je functionele kracht ter bevordering van je balans, mobiliteit en preventie van blessures.
  • Je ontdekt dat je core een positief effect heeft op je lichamelijke gezondheid.
  • CXWORX motiveert je om buiten je comfort-zone te treden.

 cxworx a2 poster ls op1 hi.jpg.rotator.ashx

 

Klik op deze link om een kort filmpje van CXWORX te bekijken

FaceBook  Twitter

 sportmassagebodegraven

Sportevenement

Klik hier voor de weeg- en aanvangstijden van judotoernooien

Foto's

Promo

Website by Vinetix