Maandag      20:00 - 21:00 uur
Dinsdag        13:30 - 14:30 uur

Woensdag    20:00 - 21:00 uur
Donderdag    09:00 - 10:00 uur

Bodybalance is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.

  • Verbetert de flexibiliteit van de gewrichten en je krijgt een groter bewegingsbereik
  • Verhoogt je core kracht
  • Verbetert je cardiovasculaire functie
  • Helpt je calorieën te verbranden
  • Vermindert je stressniveau
  • Zorgt voor een blijvend gevoel van welzijn en kalmte
  • Helpt je beter te concentreren en verhoogt je bewustzijnsniveau

Sil

 Sil       sil 2

FaceBook  Twitter

 sportmassagebodegraven

Sportevenement

Klik hier voor de weeg- en aanvangstijden van judotoernooien

Promo

Website by Vinetix